「脱マウス」で肩こり軽減・仕事の効率アップ / 人びどを苦しめる「ネズミ」たちを駆逐する
- 「パソコン作業で疲れている」
- 「肩こりが慢性的」
と、お悩みの方。いきなりですが、マウス使うのやめましょう。
「なに言ってるんだ!マウスないとパソコン使えないだろ」
と思われるかもしれません。
でも実は、マウスを使わないことで作業効率は飛躍的にアップします。
キーボードでできる操作は、キーボードでした方がいいんです。実際に「マウス禁止」という会社もあるほど。
ちなみに私も、脱マウスで仕事の効率が爆伸びしました。サラリーマンなので、職場でこっそりラクしてます。
「脱マウス」のやり方は、大きく分けると2つ。
- よく使う操作 → ショートカットキーを覚えて、キーボードで
- マウスの代わり → トラックボール・タッチパッドなどに替える
仕事の内容にもよりますが、ウィンドウズのPCでエクセル・ワードといったソフトをメインに使うような「事務作業」の効率化には威力絶大です。
ぜひお試しください。
マウスって実は遅い。ショートカットキーを使おう。
マウスの代わりにショートカットキーを使うと、作業効率は大幅に上がります。
特に、よく使う操作はキーボードでするようにしましょう。
(ショートカットキーの例:「Ctrl + C」でコピー、「Ctrl + V」で貼り付け など)
「そんなの、ちょっとの差でしょ」と思いがちですが、
マウスとキーボードでは、疲れ方がまったく違います。
キーボードを使った方が圧倒的に疲れません。だから、今まで以上に仕事量をこなせるようになります。
一本指で、ポチポチ
もし、片手で仕事をしてる人を見ると、どう思うでしょうか。
指一本でキーボードを使ってポチポチ・・・じれったいですよね。
マウスでポチポチというのも、指一本で仕事してるのに近い。
実はマウスって、パソコン操作のボトルネックなんです。
キーボードから右手を移動
→マウスを掴む
→カーソルを合わせる
→クリック
→キーボードに戻る
という動作を一日に数百回・数千回。効率悪くて疲れるのは当然なんです。
戻るマウスを使わないメリット
マウスをやめると、やっぱり速くて楽。そして疲れない。
同じ作業でも、疲れないので多くこなせるようになります。
結果、時間に余裕ができるようになり、仕事の本質的な部分に時間を多く使えるようになります。
単純な作業に追われる日々とはサヨナラできることでしょう。
また、「脱マウス」で効率が上がることに、まだ多くの人が気づいていません。
なので、他人に差をつけたり、こっそり自分だけラクしたりできるようになります。
「脱マウス」は2種類。買うか・買わないか
「脱マウス」の方法は、大きく分けて2種類。単純に「買うか、買わないか」です。
順番として、まずは買わない方法を試しましょう。
- ショートカットキーを覚える
- マウスはなるべく触らない
- マウスを一度掴んだら離さない
ショートカットキーについては別の記事で紹介します。
また、手っ取り早く肩こりを改善したいなら、タッチパッドやトラックボールの使用がおすすめ。
まとめ
以上、脱マウスについてでした。
- 「脱マウス」で肩こり軽減・作業効率アップ
- ショートカットキーで効率化。時間・労力を有効に使えるように
- まわりと差がつく「脱マウス」。実践している人まだは少ない
- 肩こりを手っ取り早く楽にしたいなら、トラックボールとかを使うのがおすすめ
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